Czterdziestolatka o zdrowiu, urodzie, rodzinie, życiu

Nie. Wcale o smerfy mi nie chodzi. Smerfy lubiłam. Szczególnie Marudę. Czasami był moją bratnią duszą. Szczególnie w takie dni jak dziś. No niech mi ktoś wytłumaczy  PO CO TA ZMIANA CZASU?? Co mądrzejsze narody już od niej odeszły. Ale nie - u nas będzie pewnie jeszcze ze 100 lat. Przecież mamy albo czas przed wyborami - jak teraz kiedy tłuc się o głosy wyborców trzeba. Albo czasy po wyborach - kiedy szarą masę ma się w jednym miejscu, którego nazewnictwo potocznie uznaje się za obraźliwe. Więc co? Więc wstawaj żuczku i tłumacz swoim dzieciakom że powinny już się położyć spać bo jutro godzinę wcześniej wstają. A przecież i tak rano wstają. I już mamy to opracowane. W miarę składnie i ładnie nam to wychodziło. Już się organizm nas wszystkich przyzwyczaił i praktycznie i ja i dzieciaki chwilkę przed czasem się budziły. I co z tego!! Od jutra cały ten porządek o kant (znowu te same słowo co wyżej) można sobie rozbić. Mi będzie trudno wstać, im będzie tr...

W wieku czterdziestu lat wydawać by się mogło - że trądzik to zapomniany temat, straszne wspomnienie z okresu bycia nastolatkiem, które jak koszmar senny po obudzeniu - jest już za Tobą. Nic bardziej mylnego. Historia koła zatacza i wraz z dojrzewaniem Twoich dzieci i posiadaniem nastolatków domu - temat wraca jak bumerang. Krzyki rozpaczy od rana, gdy zobaczy nowe sztuki na twarzy; niekończące okupowanie łazienki, tony mazideł i innych specyfików, niekończące się rozmowy o aktualnym wyglądzie i ciągłe przekonywanie, że jednak z taką twarzą można wyjść na zewnątrz i to jeszcze nie powód do kolejnych wagarów zaczynają zajmować 3/4 Twojego czasu. A pryszcze stają się tematem numer jeden w Twoim domu. Więc jeśli nie chcesz zwariować i mieć chwilę czasu dla siebie - także w łazience warto pomóc swojej latorośli. A przy okazji zabłysnąć - gdy okaże się że rozwiązania zaproponowane przez Ciebie są skuteczne Ok. Przekonałam do pogłębienia i odświeżenia wiadomości - to zaczyna...

Dzisiaj jest numerem jeden w mediach.  W radiu, telewizji, internecie pełno informacji o niej. A dlaczego - bo zawalczyła o siebie i dodatkowo miała odwagę powiedzieć o tym światu. Mam też nadzieję że swoim przykładem zmotywuje inne kobiety - do walki właśnie Wyobraź sobie taką sytuację. Masz dzieciaki, dorosłe, nastolatki, małe - nie ważne. W jakim by nie były wieku potrzebują Ciebie. To ty zapewniasz im stabilizację i pewne jutro. To Ty troszczysz się o rzeczy, które Twojemu partnerowi do głowy nawet nie przyjdą. To Ty jesteś rozjemcą, mediatorem, psychologiem, terapeutą, pielęgniarką i pięcioma tysiącami innych fachowców - z zależności od potrzeby i sytuacji. Jesteś po prostu sobą - kobietą i matką.  Nie jesteś idealna i nie jesteś niezastąpiona - ale przynajmniej kilka innych żyć ludzkich jest bardzo mocno związanych  z Twoją osobą i to jak funkcjonujesz i jaki masz humor ma wpływ na innych. I teraz okazuje się że zachorowałaś. Jesteś poważnie chor...

Ok. Dzisiaj wpis trochę inny niż wszystkie :) Nie wiem jak jest u Was - ale ja często na babskich spotkaniach przy kawie czy winku często słyszę. Marzy mi się kupno.... tu wstaw cokolwiek , ale nie mam na to kasy. W moim gronie jest to na przykład ostatnio super skuteczny krem pod oczy , który faktycznie pomaga - i poprawia wygląd skóry pod oczami - a nie tylko składa płonne obietnice. Którego efektami działania zachwycały się dziewczyny gdy zobaczyły mnie na nowo po miesięcznej przerwie. No przecież wydać na coś kilka razy więcej niż wydaje się normalnie to już problem. A znaleźć na to wolną gotówkę - jeszcze większy. Ja mam swój własny sprawdzony sposób na takie zachcianki. Po pierwsze kontrola wydatków. Tak moje miłe - zapisuję dzień w dzień na co wydałam kasę. Oczywiście wcale nie było to dla mnie łatwe. Zbieranie rachunków a potem raz w tygodniu systematyczne wklepywanie ich w komputer przekraczało moje możliwości organizatorskie. Tą metodą n...

Patrzysz w lustro i widzisz, że nie tylko Twoja twarz wymaga wzmożonej pielęgnacji. Włosy też nie wyglądają najlepiej. Są suche i zniszczone. Przecież nie raz spiesząc się do pracy suszyłaś włosy suszarką, czasami też prostowałaś, a były dni kiedy zamarzyły Ci się loki - które cierpliwie lokówką wykonywałaś. Nie zapomnijmy też o wszelkich zabiegach w salonie fryzjerskim. Te siwe włosy które z każdym rokiem sa coraz liczniejsze - o prostu trzeba zamalować. Wiek wiekiem, ale ja w pełni sił jestem - a siwizna ewidentnie mi i każdemu w okolicy kojarzy się ze starzeniem. A teraz masz to co masz - czyli przerzedzone, słabe i zniszczone siano na głowie. Czas je usunąć i sprawić by włosy odzyskały dawny blask. Zastanawiasz się jak to zrobić :) Dzisiaj garść porad właśnie z tej "beczki" 1) Od dzisiaj unikasz wszelkiego gorąca na włosach. Czy to suszarka, czy prostownica, czy lokówka - trafia głęboko na spód szafy i zapominasz o jej istnieniu. No wiem - z suszarką ciężka spr...

Ten problem pojawia się bez względu na wiek i nikogo nie oszczędza.  Czy to facetów chodzących w zbyt ciężkim obuwiu i zbyt dużo w wyniku czego noga się przegrzewa i jeśli na nieszczęście jest jeszcze w elastycznej skarpecie - wali niesamowicie. Czy to kobiety - które również cały dzień spędzają na nogach dodatkowo zakładając do pięknych bucików rajstopki, skarpetki i inne stretchowe twory. Bez względu na płeć - efekt mamy jeden i ten sam. Odorek trudny do wytrzymania. Pół biedy gdy prosto z pracy pędzimy do domu. Gorzej jeśli po drodze przyjdzie nam jeszcze o jakieś miejsce "zahaczyć" i nie daj Boże zdjąć buty. Bez względu na wiek, płeć i setki innych czynników z powodu unoszącego się zapaszku prosto z naszych nóg łapiemy buraka - prawdziwą dorodną ćwikłę :) Mieliście tak?? Mi się niestety kilka takich mało komfortowych życiowych sytuacji przydarzyło. Więc co robić? Poddać się i pędem wracać do domu? A może płukać stopy w każdym zbiorniku wodnym jaki z...

Hipotetyczna sytuacja. Po relaksującej kąpieli kładziesz się do łózka. Zamykasz oczy i mimo kosmicznego zmęczenia nie możesz zasnąć.  Przewracasz się z boku na bok, co chwila zerkasz na komórkę i zamiast błogiego snu i wypoczynku - jesteś coraz bardziej zdenerwowana. Czas płynie, minuty zamieniają się w godziny - Ty nie śpisz - a przecież jutro masz taki ciężki dzień przed sobą.  A jak tak dalej pójdzie to nie tylko będziesz wyglądać jak zombi. Czuć się też tak będziesz, a Twój wisielczy humor i rozdrażnienie da o sobie znać w stosunku do każdego kto nawinie się w zasięgu wzroku. Ale...ale... Czy wiesz że takim sytuacjom w 90% sama sobie jesteś winna. Przewińmy cały wieczór jeszcze raz. W zwolnionym tempie. Kąpiel, piżamka, zgaszone światło, łózko.  Ale chwilka Skąd ta poświata i półmrok w pokoju skoro wszystko już jest pogaszone. Robimy zbliżenie na Twoją sylwetkę.  No tak w rękach tablet, komórka - ostatnie sprawdzenie poczty, szyb...

Maluję się dzisiaj rano - nakładam podkład - oczywiście z filtrem ale o konieczności właśnie takiej pielęgnacji kiedy indziej - a w lustrze ukazują mi się nowe skórki świadczące o łuszczeniu się skóry. O w mordę. Przecież wczoraj robiłam peeling myślę patrząc w lustro zrezygnowana... Też tak macie? ? Z upływem czasu i coraz większym Vacie po osiemnastce zauważam że skóra szybciej się łuszczy, a paskudne skórki skutecznie utrudniają mi dojście do perfekcyjnego makijażu. Niestety należę do osób o wrażliwej skórze na twarzy i tradycyjne ostre zdzieraki mechaniczne są nie dla mnie. Po prostu peeling mechaniczny więcej szkody mi robi niż pożytku. Dlatego jestem skazana na peelingi enzymatyczne lub chemiczne Z enzymatycznymi i chemicznymi jest zwykle ten problem - że są oparta na kwasach AHA. Mam kilka swoich ulubieńców które się świetnie u mnie sprawdzają - na przykład peeling enzymatyczny z żurawiną firmy Apis . Fajny skład, przystępna cena i dobre działanie Niestety trz...

Wiosna się zbliża. A wraz z nią człowiek ma coraz większe chęci na odsłonięcie pewnych partii ciała :) A latem to jeszcze człowiek będzie chciał albo musiał  w stroju kąpielowym się pokazać. Szczególnie jeśli nogi mimo upływającego czasu nie straciły nic na długości i zgrabności :) Jednak tyłek i brzuch pozostają już więcej do życzenia. Przez zimowe zaniedbania, porody, chętniej odkładający się tłuszczyk w okolic bioder i brzuszka oraz brak ruchu, wahania hormonów i setki innych czynników z których nie zawsze zdajemy sobie sprawę od dłuższego czasu na naszych udach i brzuchu gości cellulit. A jędrność skóry pozostawia wiele do życzenia.  O samym cellulicie pisać nie będę. Na pewno temat nie jest Wam obcy - i wiele o nim wiecie. A jak któraś ma ochotę się dokształcić - to odsyłam do bloga  cellulitowo.pl . Jak dla mnie prawdziwa encyklopedia wiedzy na temat pomarańczowej skórki :) Właśnie z tego bloga dowiedziałam się że w walce z cellulitem sprawdza się owij...

Witam wszystkie aktualne - czyli siebie ;) i przyszłe czytelniczki Zacznę od tego od czego każdy zaczyna :) Czyli pomysłu No cóż łazikując długo i namiętnie po necie zauważam ewidentną przepaść między ilością blogów dla młodych dziewczyn, a tych gdzie średnia wieku już dawno przekroczyła lat trzydzieści. Również szukając rad i rozwiązań różnych problemów - widzę takie, które sprawdzają się u nastolatek - u mnie już nie koniecznie. Czy to jeśli chodzi o dbanie o siebie, o swoją urodę, skórę, rady dietetyczne czy zdrowotne i tak dalej. Chociaż nie ukrywam - najpewniej skupię się na urodzie i problemach z dbaniem o skórę. Które nie ukrywajmy są większe i wymagają więcej zachodu i często bardziej radykalnych środków niż kiedy miałyśmy lat naście. Ponadto kieruje mną zdrowy egoizm :) Ten blog będzie sposobem na uporządkowanie informacji, sposobów - które faktycznie u mnie działają i mi pomagają a które nie:)  I  na koniec drobne wyjaśnienia. Lat czterdziestu jeszcze n...